女性が気になる家電～ジュースプレッソ～

栄養価の高い新鮮ジュースが飲みたい♪

不規則な食生活には野菜ジュース！

果物や野菜には栄養価が豊富に含まれているから、普段の食事で沢山摂取しないといけないのは分かっていても、なかなか沢山の量を食べられないのが現実だと思います。
社会人の場合仕事の付き合いで飲みに行ったり、友人との約束があったりで偏った食生活をしがちです。
野菜や果物に入っているビタミンやミネラルは、身体を作る栄養素として重要なものです。
もちろんビタミンやミネラルが不足するとお肌の調子も悪くなるので、女性は特に要注意です。
忙しい社会人でも楽にビタミンやミネラルが摂取出来る食品としてあげられるのが、野菜ジュースです。
今やコンビニエンスストアやスーパーマーケットでも様々な種類が売られている野菜ジュースは、食事を取るよりも簡単に栄養素を摂取出来る食品です。
販売されている野菜ジュースも良いですが、より高い栄養素を求めるのなら自宅で野菜ジュースを作ってみてはいかがでしょうか。
自作での野菜ジュースは自分に足りない栄養素を含んでいる野菜を選んで、より自分の生活に合うように作れるのでお勧めです。

ジュースプレッソで野菜ジュース作り

野菜や果物の栄養価を損なう事無くジュースを作りたい方は、ジュースプレッソを利用してみてはいかがですか？
ジュースプレッソは野菜や果物に含まれる果汁を繊維とは別にして搾り出してくれる便利な機器です。
果汁には繊維が殆ど混ざっていないので、さらっとしていてとても飲みやすくなっているのも魅力のひとつです。
また従来のミキサーとは異なり参加や分離を最小限にしているので、野菜や果物本来の栄養と味を楽しむことが出来ます。
栄養価が高く飲みやすい野菜ジュースを作れるジュースプレッソは、忙しい社会人には夢のような家電と言えるかもしれません。

ジュースプレッソの使い方は簡単♪

ジュースプレッソの使い方は本当に簡単です！

① ジュースにする果物や野菜を投入口に入るようにカット。
② 果汁と繊維が別に出てくるので注ぎ口に容器をセット。
③ 材料投入。
④ 美味しくいただく。

食材を切ってジュースプレッソに入れるだけなので、誰でも簡単に出来ます。
出勤時の忙しい時も、ジュースプレッソなら簡単に野菜ジュースを作ることが可能です。

野菜ジュースに慣れていない人は、最初は無難に林檎だけのジュースを作ってみるのも良いでしょう。
林檎で有名な青森県産の林檎は種類も豊富なので、甘さや酸味を調整しやすいと思います。
果物のジュースに慣れてきたら、小松菜やにんじんなどの野菜を入れて本格的な野菜ジュースを作ってみてください。
美味しい野菜ジュースでより良い食生活を目指しましょう！

執筆者：kazuyo