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一日の疲れはコレで解消♪マッサージグッズ

2015年08月05日(水)
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色々なタイプのマッサージグッズを使って肩こりや疲れを解消しよう

肩こりを放っておくと大変な事になるかも!?

暑さが本格的になってきたこの時期、低血圧に悩まされている方も多いのではないでしょうか?
暑いとついつい食欲がなくなってしまい、一日あたりに必要なエネルギーが十分に摂取できなくなります。
そうすると身体の血行が悪くなり、低血圧になってしまいます。
低血圧になっていると肩こりになりやすくなるので、身体もだるくなってしまいますよね。
肩がこっていると頭痛が起きたり、眼精疲労になったり、手がしびれてきたり…と、色々な症状が引き起こされます!
ほうっておくと肩や腕が回らなくなる可能性もあるため、肩こりはしっかりと解消しておきましょう!
今回は身体の疲れにきくマッサージグッズについて紹介します♪

肩の形にぴったり合う!手持ちタイプの肩たたきマッサージャー

握った拳で叩く、肩たたきは人にしてもらうと程よい衝撃で肩が軽くなります。
マッサージ機といえばバイブ機能というイメージが強いですが、近年は肩を叩いたような振動が来るタイプの物が増えているようです!
そのため、まるで人に肩を叩いてもらっているような感覚になるでしょう☆
フックのように肩に引っ掛けるような形状の物が多いので、リラックスした姿勢のままマッサージする事ができます。
「さする」機能が付いている物や、肩に触れる部分がアタッチメントになっている物もあるため、家電量販店で色々なマッサー
ジャーを試してから購入してみても良いかもしれません。
持ち運びやすい小型の物を選んで、疲れたらすぐにマッサージするのもおすすめです。

座っているだけで腰の疲れがとれる!マッサージクッション

また、肩と並んで疲れがたまりやすいのが腰。
少し重い荷物を運んだ時や、一日中座りっぱなしだといつの間にか負担がかかっている事が多いです。
腰をマッサージしたい時は、クッションタイプのマッサージ機を使ってみてはいかがでしょうか。
クッションタイプの物なら、デスクに座った状態でマッサージをする事ができます!
職場に持ち込んで、隙を見てこっそりマッサージしてみても良いかもしれませんね☆
マッサージクッションには色々な製品が出ているため、女性におすすめな可愛らしい外見の物も沢山あります!
ポップな部屋にもマッチするので、インテリアにこだわりのある方のお部屋にも置きやすいでしょう。
色々なマッサージ機を使って、つらい肩や腰の凝りをほぐしてみてはいかがでしょうか?

執筆者:koizumi

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