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通勤時に電車で座って出来ること

2015年08月10日(月)
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電車で座れた時は自分磨きに時間を当ててみよう

通勤時間をどのように過ごしていますか

東京や神奈川などの関東地方に暮らし、電車を使って通勤されている方はたくさんいます。
女性でも混雑した電車に乗って、毎日通勤されている方もいるのではないでしょうか。
最近は女性専用車両などもあり、そのような電車を使っている方もいらっしゃるでしょう。
女性同士であっても、やはり混雑しているとストレスになります。
混雑している車内で快適に過ごすために、工夫してみてはどうでしょう。
通勤時間は個人で異なると思いますが、10分でも1時間でも出来ることはあります。
毎日続けていくには、自分の中でルールや決まりを作ったほうが良いです。
本を読むにしても、何ページは読むという決まりがあったほうが続けやすいかもしれません。
目的を持って行動することで、効果が得やすいのではないでしょうか。
今回は、電車で席に座れた時に出来ることについてご紹介していきます。

読書をしてみる

通勤電車の中で読むなら持ちやすく、めくりやすい本がおすすめです。
新書や文庫は持ち歩きやすいですし、ビジネス関連の内容の本もたくさんあります。
じっくりと集中して読むことが出来ないかもしれませんが、概要を掴み、ポイントを抑えることは出来るのではないでしょうか。
気になる部分を拾って読むだけでも、頭に残るでしょう。
効率よく仕事を進められるテクニックを身につけ、仕事の出来る女性を目指しましょう。

ニュースをチェックしてみる

家でその日のニュースをチェック出来なかった時には、電車の中で確認してみてはどうでしょう。
新聞を広げなくても、スマートフォンやタブレットを利用することでも最新のニュースを読むことが出来ます。
職場で話題になることもあるでしょうから、最新の情報を知っておいたほうが良いでしょう。
また、今後の仕事に関わる情報も、いち早く知っておいたほうが良いのではないでしょうか。
仕事のメールの確認や返信を済ませておいても良いでしょう。

英語を聞いてみる

通勤時に音楽を聞くという方は多いと思いますが、音楽ではなく英語を聞く日を作ってみてはどうでしょう。
仕事やプライベートで英語を使う機会が無いという方でも、旅行や洋画を見るときに役立ちます。
最近は、無料で利用出来るアプリやラジオ、ポッドキャストで英語を聞く事が出来ます。
英語に慣れるには、たくさん英語を聞くことが必要でしょう。
繰り返して聞いていれば、だんだん理解出来るようになってくるのではないでしょうか。

執筆者:saori

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