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いろいろなヨーグルトが手軽に楽しめるヨーグルトメーカー

2015年08月18日(火)
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お子さんも大好きヨーグルトを自宅で作ろう

ヨーグルトには栄養たっぷり

成長期真っ盛りのお子さんをお持ちの方は、健康に良いヨーグルトをおやつや朝食にしているのではないでしょうか。
ヨーグルトには腸内環境を整える効果もあるので、便秘などに悩むお母さんにもおすすめの食材です。
ダイエット効果も期待出来るので、お腹のたるみが気になるというお父さんもヨーグルトを食べると良いのではないでしょうか。
家族みんなに良い効果があるヨーグルトはお家で作ることも出来ます。
美味しいヨーグルトを作るには、ヨーグルトメーカーがあると便利です。
今回は、ヨーグルトメーカーについてご紹介していきたいと思います。

ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろう

ヨーグルトメーカーの使い方は、とても簡単で誰でも使うことが出来ます。
牛乳とプレーンヨーグルトを容器に入れてタイマーをセットして、冷蔵庫で冷やせば完成です。
プレーンヨーグルトに加えるものを牛乳以外のものに変えることで、様々な味のヨーグルトが楽しめます。
また、ヨーグルトメーカーの電気使用量は少なめですので、家計にも優しい家電と言えます。
発酵させる時間を好きに変える事もできるので、ヨーグルトの酸味を調整することも可能です。
もう少し酸味があった方が良いなと思ったら、時間を長く設定することで酸味を増やせます。
好みの味に細かく調整することもでき、いろいろなヨーグルトも楽しめるヨーグルトメーカーは、とても便利です。
容器のサイズも大きいものと小さいものが準備されているので好きな量を作ることが出来ます。
夕方にセットしておけば、次の日の朝に新鮮なヨーグルトを食べられるようになっています。

豆乳ヨーグルトを作ろう

ヨーグルトメーカーでは、プレーンヨーグルトに豆乳を加えると、簡単に豆乳ヨーグルトを作る事が出来ます。
豆乳とプレーンヨーグルトの割合は、牛乳を使ったときと同じです。
豆乳ヨーグルトは豆の香りがするため、家族の中でも好みが分かれるかもしれません。
豆乳好きの方やダイエット、豆乳の美容効果を期待している方は試してみると良いのではないでしょうか。
そのまま食べても良いですし、フルーツソースをかけて食べても美味しいです。
甘味を足したいなら、フルーツやハチミツをかけて食べても美味しいのでおすすめです。
変わり種で、豆乳ヨーグルトをキムチにかけて食べるという食べ方もあります。
甘いものが苦手な方や、変わった食べ方をしてみたい方は試してみても良いのではないでしょうか。

執筆者:saori

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