旬の台所　膳や

女性に人気のヘルシーごはん

どこにある？

堺東駅　高島屋の中、地下１階レストランフロアにあります！

なんばウォーク・ホワイティ梅田・あべ地下
と、大きな駅のあるところにあります！

そんななか、堺東の高島屋の中にもあるんです！

どんなお店？

この膳やのメニューには、
十六穀米ごはん、肉じゃが、お魚がメインの一汁三菜のものと、
ボリュームのあるお肉メインのものなど２０種類の定食があります！

その中でも、豆腐ハンバーグやエビチリなどは
若い方にも人気のメニューですよね！

写真のような定食が、全て１０００円前後で食べれるんです！

定食は、昼・夜と時間関係なく食べれるので、
夜ごはんにもオススメです！

私は普段、お酒を結構飲むので、
胃を休めるために時々、この膳やに行きます！笑

身体にもお財布にも優しいお店です♪笑

膳やのこだわり

膳やのこだわりが、またステキ！笑

　　『いただきます。』と手を合わせ　
　　カラダが喜ぶごはんをいただこう。

　　食生活が乱れがちな現代人ですが、
　　毎日のことだから、愛情こめた手作り定食はいかがですか？

毎日のことだから、手軽でバランスの良い食事を提供したい。

そんな想いの膳やです。

絶品のせいろ蒸し！

この膳や！
定食２０種類とお伝えしましたが、
定番は、＜鶏の竜田揚げ＞＜豆腐ハンバーグ＞＜海老マヨチリ＞＜ささみ南蛮＞

定食には、すべて蒸し野菜がついてくるんです！
野菜不足の現代人にオススメですよね！

やっぱり、こういうヘルシーメニューは女性に大人気のため、
お店には女性一人のお客様も多く、
入りやすい雰囲気ですよ！

執筆者：S