ウォーキングで気分転換!
~香椎浜遊歩道を歩く~
走って歩いて気分転換しませんか?
こんにちは!!
皆さん最近身体を動かしていますか?
社会人ってなにかと運動不足になりがちですよね・・・
「毎日仕事に追われて疲れてるのに運動なんてできるかよっ!」
そんな風にお考えの方がほとんどだと思います・・・
しかしですよ!!
なにも激しい運動じゃなくても、自分のペースで走るジョギングなどはどうですか?
もちろん散歩のようにウォ―キングでも大丈夫です!
香椎浜にあるオススメのウォ―キングスポットをご紹介します!
「香椎浜遊歩道」です☆
毎日多くの方がジョギングやサイクリング、ウォ―キングを楽しむ姿を見かけますよ!
暑い日の昼間を除けば、どの時間でも気分よく歩けます♪
朝から歩けば朝日を浴び、気分もリフレッシュして充実した一日になること間違いなしです!
夕方から歩けば、夕焼けの景色も楽しめますし涼しいので気分よく歩けるのではないでしょうか!
夜から歩けば、夜景を楽しむことができます!
もちろん街灯があるので明るさも問題なしです☆
香椎浜を歩いて気分転換してみませんか?
なにも考えずただ歩くだけでも落ち着きますよ?
夏本番に向けて、体を引き締めたいけど激しい運動はちょっと難しいかなとお考えの方にもオススメです!
是非一度足を運んでみて下さいね!
執筆者:矢野晃平