ちょっとの工夫で一人暮らしの食費を節約しよう

一人暮らしの食費を節約するために、ちょっとした工夫から始めてみては

一人暮らしの生活費ってどの程度が適正なの？

皆さんの中には、一人暮らしをしている方も多いのではないでしょうか。
4月から大都市へと引っ越して新生活をしている方は、一人暮らしにも慣れてきたところだと思います。
しかし、自分の暮らしは平均的な生活費と比べてどうなの？と考えている方も多いのでは？
特に東京など、人口が多い場所では何かしら相場が高いので生活費に不安を持っている方は多いですよね。
地域にもよりますが、首都圏なら5～7万円、電気代は月3千円、ガス・水道代で7千円、食費で2万5千円程度かかっているという方が多いようです。
それに加えて必要なのがスマートフォンやパソコンの通信費、月々必要な生活用品台、交通費や雑費…。
これらの金額を合計すると、必要なお金だけで月12万円前後かかるのではないでしょうか？
ここから毎月貯金をしようとすると、中々厳しいところがあると思います。
そのため、まずは節約しやすい食費を削減してみてはいかがでしょう！

食費を節約するためにポイントカードを使おう！

今やどんなスーパーにも付けられているポイントカード。
利用額に応じてポイントが溜まっていくので、節約するためには嬉しい存在です。
皆さんはこのポイントカードを有効活用していますか？
多くのスーパーでは付くポイントが倍になる日が設定されているので、そこを狙うとポイントが溜まりやすくなります！
一定額からは現金として利用できるタイプのお店が多いため、まめに通っている内に自然と食費を節約できるでしょう♪
また、スーパーでの買い物は毎日していた方が、買いだめをした時よりも節約できるといわれています。
一気に購入した野菜がいつの間にか傷んで使えなくなっている、という事がなくなるのでスーパーへはこまめに通ってみてはいかがでしょうか？

仕事帰りはスーパーに寄ってみよう！

会社に残って残業をしているうちに、気がついたら9時過ぎ…。
なんて事も多いですよね。
仕事でくたくたになった日はすぐ帰って眠りたい所ですが、実はその時間帯には食費を節約する鍵が隠されているのです！
多くのスーパーでは、閉店時間が近づいてくるとお惣菜が値引きされます。
ご飯は家で炊いて値引きされたお惣菜をおかずにすると、自炊した時に負けない位食費を節約できるでしょう☆
仕事で疲れた日は自炊する体力も無い！という方にもおすすめです。
ただしスーパーのお惣菜は味が濃いものも多いため、栄養バランスには十分気をつけてお惣菜を選んだ方が良いかもしれませんね。

執筆者：koizumi