週2日はすっぴんDAY

大人の女性は身だしなみとして化粧が必須！あなたはお肌を休めることをしていますか？

肌トラブルを引き起こす化粧

自宅ではなく外で働いている女性、きっと毎日お化粧をしていることでしょう。
限られた忙しい朝の時間に化粧をしますよね。
そのため、朝早くからメイクをし、仕事の都合で残業になったのならもう一日中お化粧が顔についている状態です。
そんな日々を繰り返していてはいつかお肌が荒れてしまいます。
ファンデーションがずっと肌についているとお肌がそれを吸収して、毛穴に詰まるなどの肌トラブルの可能性が高くなります。
もうすでにニキビや吹き出物などで肌荒れをしている人もいるでしょう。
そういった人も仕事のため、化粧が良くないことが分かっていながら嫌々メイクをしているはず。
しかし、弱っているその肌に化粧品を塗ってしまえばもちろん肌の回復もするどころか悪化してしまうでしょう。
そんな人は今ここで、自分の化粧をしている日、時間を見直すべきです。

帰宅したのに化粧を落とさない！？

仕事の日にすっぴんで出社することって女性ならなかなか難しいですよね。
毎日化粧をせずに出勤してくる男性が羨ましくなったりすることも・・・
そんなあなたは一日何時間お化粧が顔に塗られている状態か知っていますか？
帰宅してすぐ、テレビを見たりご飯を食べたりしている人は多いです。
しかし、その時にもまだお化粧を落していないわけではありませんよね？
もしそうであれば、それはいますぐやめるべきです！
その間にもあなたのお肌にはどんどん負担がかかっているのです。
残業で遅くなったわけでもないのに、自宅で化粧をしたままなんてなんだか損をしていますよ？
帰宅したらまずは一番初めに化粧を落とす習慣をつけましょう。

週2日はすっぴん

一週間のうち二日間が休日という人は多いはず。
その二日間はお肌を休める日にしていますか？
出かける用事があって化粧をしたとしても、帰宅したのならすぐ落とす！
また、出かける何時間も前に化粧をするのではなく、できるだけ出かける時間に合わせてお化粧をするように気をつけましょう。
少しでもお肌に化粧品が付いていない時間を増やしてあげることが大切。
また、すっぴんだとしてもおでこに髪がついていたりするとニキビの原因になります。
お顔に髪がかからないよう、ゴムで結んだり、ピンで留めたり工夫しましょう。
週二日はきっちりとお肌を休めてあげることで、肌荒れが少しは防げるはずです♪

執筆者：Rui