ヘタなホラーよりも怖い「オス化女子」

オス化女子って知ってますか？

オス化女子って何？

女性のように、料理や裁縫など家庭的な事が好きな男性は乙男（オトメン）と呼ばれたりしますよね。
少女漫画が好きだったり、趣味や好みが女性っぽい乙男ですが、意外と女性からは好評です。

しかし、今回紹介する「オス化女子」は乙男のように可愛らしい存在ではありません！！
オス化女子は、ヘタなホラーよりも恐ろしかったりするんです。
オス化女子にもいろいろあります。
・仕草や言動に女性らしさがない
・整理整頓が苦手
・化粧をしない
・清潔感がない
といったものがあります。
どうです、怖いですよね。
そして、もっとも怖いオス化女子の特徴が「体毛やヒゲが目立つようになる」なんです！！
言動とかではなく、見た目がオス化してるなんて怖すぎます！！

どうして体毛やヒゲが目立つようになるの？

体毛やヒゲが目立つようになってしまったオス化女子のなかには、普段の言動は十分女性らしい人もいます。
そういった人の場合は、普段の生活習慣が原因で「オス化」してしまっているんです。
生活習慣によって男性ホルモンが増え、結果体毛が濃くなったり、口ヒゲが目立つようになります。

・常に寝不足だ
・偏った食事が続いている
・お酒が大好き
・体が冷えている
・最近ときめきを感じでいない
・ストレスがたまっている

１つでも当てはまる人は注意してください。
男性ホルモンが増えやすくなり、体毛が濃くなったりヒゲがたくさん生えてしまうかもしれません。
とくに、ストレスがたまっていると男性ホルモンが増えやすくなります。
全部当てはまっているという人は、すでにオス化女子になってしまっているかもしれませんよ！！

オス化女子にならないためには

オス化女子にならないようにするためには、どうしたらいいんでしょうか。
まずは、生活習慣を改善することがたいせつです。
女性ホルモンを整えるためには、十分な睡眠が必要となるので、ぐっすり寝るようにしてください。
できるだけストレスを溜めないようにすることも、とっても大切です。
そして、食事は大豆イソフラボンをとるようにするといいでしょう。
大豆イソフラボンには、女性ホルモンを分泌させてくれる効果があります。
豆乳などに沢山含まれているので、豆乳を飲むようにしてください。
豆乳が苦手な人は、大豆が使われている納豆や豆腐なんかもおすすめです。

生活習慣と食生活を見なおせば、オス化女子を改善することができますね☆

執筆者：aico