☆夏真っ盛りの「押上スカイツリー」☆

夏休み☆お子様と遊びに来ませんか？！

毎日毎日暑いですね・・・・！！

こんにちは！日本の夏も8月に入り、日々どんどん暑くなっている気がします！
皆様は夏はお好きですか？

私は8月・・・夏生まれですので、あつ～い夏も大好きです！
太陽がまぶしいと、、思わず・・外に出たくなります。
仕事もほったらかして？！海やバーベキューなどみんなでワイワイ行きたくなりますね☆

仕事に関しては、、、、なかなかそうはいきません！
スーツや制服ですと暑さとの戦いですね。。。。
そう、汗だくです！

営業で外回りの方・・・
服を何回着替えても汗が止まらない・・・
日傘をさしても日焼けしちゃう・・・毎日こんなに暑いと夏バテしてしまします！！！

先日は、、日本で一番高いといわれている「押上スカイツリー」では
「土用の丑の日」ウナギ祭りでした～
私も食べたかったです・・・
ウナギでスタミナつけて暑い中もお仕事乗り切りたいですね！
そうそうウナギって栄養のある食べ物なんです！
中でもビタミンAとビタミンDが豊富に含まれているのです。
実際に世間一般的に言われている「効果・効能」としては、
がん予防・ボケ予防・動脈硬化予防等々・・・・
また眼精疲労や風邪予防や滋養強壮、、そして美容にも効果的なのだそうです！！

すっすごいですね！
暑さで倒れないためにも、栄養を取り体調管理をすることはとても大切です。

皆さんは朝ごはんは食べてから外出してますか？？
毎朝ご飯を食べて栄養つけてから出発！！
大事ですね！

朝ごはんを食べることで体が目覚めます！
朝、朝日を浴びると目が覚めますがご飯をちゃんと食べると体の中の内臓が目覚めるのでしょう。

暑さもあと１ヶ月半くらい？！
栄養つけて頑張って過ごしましょう！

執筆者：瀬戸口愛