小金井アクアスロン

小金井アクアスロン

小金井アクアスロン

東京では引き続き真夏日が続きますね。
ようやく身体も暑さに慣れてきましたが、やはり、室内と屋外の温度差があり、体温調節が難しいとこです。
屋外はもとより、室内にいてもこまめに水分補給をし熱中症には十分ご注意しましょう。

今回は、今週末に開催されます、第１７回小金井アクアスロン大会についてご紹介したいとおもいます。

この暑い時期ですが、無理なく、身体を動かし元気にすごしたいものですね、私自身も年間通して趣味でランニングをしておりますが、さすがに先日、日中に走っていましたら、くらくらとしてしまい、最近は夜ランにしています。

ランニングのモチベーションとしましては、やはり、大会にエントリーすることですが、なかなか、ランニングシーズン秋、冬の時期でありなかなか今の時期はモチベーションは上がりません、何か今の時期大会はやってないのかと、調べていましたところ小金井アクアスロンに行きつきました。

開催日８月16日　１０時より、場所東京学芸大学にて。

トライアスロンというと、バイクもあり、ロードバイクなど持っていないと難しいのですが、アクアスロンなら、スイム、ランの二種なので、トライアスロンより気軽に出場できます。

小金井アクアスロンでは、なんと親子一緒に参加できる競技もあり、驚きました。

また、小学生以上であれば参加できるようで！
ちなみに、Ａタイプは小学生以上、スイム400ｍラン3キロだそうです。
他にも短距離のタイプもあるようで。
自分に合ったタイプに参加できます！

来年は親子で挑戦してみたいとおもいます！
皆さんもこの暑い中ですが、いい汗かいてみませんか？
今回の参加申し込みは残念ながら７月末に締切ってあり、来年、是非興味のある方は参加されてみてはいかがでしょうか？
気になった方は、小金井アクアスロンで検索されてみてください。

執筆者：外山　美圭