一人暮らしの食費を節約するなら作り置きをしておこう

安く食材を買ったら週末に作り置きしておこう

楽しいことが多い一人暮らしで食費を節約する方法

時間が自由に使え、お部屋も好きに使うことが出来る一人暮らし生活は楽しいものです。
東京や大阪で一人暮らしを初めて、その楽しさを満喫している女性もたくさんいます。
しかし、ショッピングやデートなどをするにはお金がかかります。
エステや美味しいパンケーキのお店などで、贅沢な時間を過ごしたいなら節約をしてお金をためましょう。
節約をして1年でこれだけ貯金を増やしたという体験談がインターネットには掲載されています。
実際に節約術をいろいろ試して、自分に適した節約術を見つけ、楽しく節約生活を送ったという話しが本にもなっています。
若い世代も結婚して子育てしている世代も節約のために頑張っている方がたくさんいます。
様々な人がいろいろなアイディアで節約方法を編み出しているので、その知恵を借りて節約生活を成功させましょう。
今回は一人暮らしで食費を節約する方法についてご紹介します。

食費を節約したいなら作り置きしておこう

食材を安く購入し、自炊することで食費は節約する事が出来ます。
たくさんまとめて買うと食材は安く手にいれる事が出来ますが、一人暮らしでは使いきれないかもしれません。
食材を冷凍保存しておくことで、長い時間保存出来るようになります。
また、週末にまとめて買い物をして、平日の食事を作り置きしておくことも節約に繋がります。
一気に調理してしまうことで、光熱費を節約して調理の手間を省く事が出来ます。
作り置き出来るレシピをいくつかご紹介していきます。
夜ご飯のメインには、豆腐入りの煮込みハンバーグなどはどうでしょう。
豆腐をいれることでかさ増しになり、ヘルシーです。
煮込んで作れば料理に自信が無くても、しっかり火が通り美味しく作ることが出来ます。
長期で保存するには、ハンバーグ一つ一つをラップでくるんで冷凍しておきましょう。
これで一週間は持ち、ハンバーグのサイズを小さくしておくと、解凍の時間も少なくて済みます。
また、オムレツやケチャップライスなどに広く使う事が出来るミートソースも作っておくと便利です。
ミートソースも冷凍保存しておくことが可能です。
パスタをさっとゆでてミートソースをかけるだけなら、疲れているときにも簡単に作ることが出来るでしょう。
副菜やご飯、パン類も作っておけばとっても便利です。
作り置きに適したレシピを調べて、週末は料理を楽しむ時間に当てると良いのではないでしょうか。

執筆者：saori