アロマの香りが楽しめるアロマディフューザー

アロマの香りに癒されよう

アロマテラピーをご存知でしょうか

良い香りは人を安心させてくれます。
アロマテラピーは植物の良い香りを利用して心と身体の状態を穏やかに整えるものです。
誰でも簡単に出来るもので、アロマを取り入れてマッサージをしたりアロマを使ってお風呂に入ったりします。
身体の治癒力を高め、疲労を回復し、健康維持にも役立ちます。
病気にピンポイントで効果があるというわけではありませんが、病気にかかりにくくなるかもしれません。
良い香りを寝る前に楽しめれば、なかなか寝付けないという方もすぐに眠りに付けるのではないでしょうか。
加湿器としても機能するタイプもあり、自分へのご褒美として購入してみても良いかもしれません。

アロマの香りが楽しめるアロマディフューザー

手軽に自宅でアロマの香りが楽しめるアロマデュフューザーは、使いかたも簡単です。
機械のボタン一つでお部屋に香りが広がってくれます。
時間を決めて使うこともでき、自動で電源を切ってくれるため、就寝前にも安心して使うことが出来ます。
稼動音も静かですので、賃貸物件で一人暮らしされている女性でも使いやすいと思います。
本体のカラーやデザインもお洒落なものが多いので、寝室だけでなくリビングに置くことも出来るでしょう。
テレビを見るときや読書をするときに付けて香りと共にリラックスタイムを過ごすと良いのではないでしょうか。

いろいろな機能が付いたアロマディフューザー

基本的にはアロマの香りをお部屋に拡散させる機能がついていればアロマディフューザーと呼ばれます。
この他に加湿機能や照明ランプとしても使えるアロマディフューザーもあります。
加湿器としても使えるタイプであれば、乾燥を防ぎ、さらに良い香りも楽しめて一石二鳥と言えます。
背の高いタイプであれば、お部屋の隅々まで広く加湿を行い、香りも広めてくれます。
爽やかな柑橘系の香りやスッキリしたシトラス系の香りであれば、集中力が高まり読書も捗るのではないでしょうか。
また、寝室に置くことを考えているときには、関節照明としても使えるタイプがおすすめです。
就寝前は、パソコンやテレビなどの強い光りを見ていると寝付けなくなってしまいます。
アロマディフューザーのランプは、優しくお部屋を照らしてくれます。
就寝前の読書にも最適ですし、寝室の雰囲気も良くなります。
心がなごむラベンダーの香りや緊張をほぐしてくれるローズの香りなど好きな香りを選んで使ってみると良いでしょう。
お部屋の床に置く大型からデスクの上の置ける小型のタイプなどサイズも選ぶことが出来るので、お好きなものを選びましょう。

執筆者：saori