子育てのイライラどうしていますか？

子育てにイライラしちゃうことありますよね・・・。

子育て中のお母様、お父様、ストレス発散していますか？

こんにちは！！アパマンショップ大阪駅前店の田中です♪
今日は、子育て中のイライラについてなんですが、
私もいま、子育て奮闘中の真っ只中です・・・。
３歳になってやっとある程度のお話が出来るようになり、
意思表示をしてくれるので、ちょっとは落ち着いたかなーなんて思いましたが、今度は自分でやりたい！したい！の感情が強くなり、また大変な時期になってきました・・・(笑)
子供の成長はもちろん嬉しいですよね＾＾
でも、私も一人の人間です。
やっぱり思い通りにならない毎日にイライラして、
怒ってしまって・・・寝ている我が子を見て罪悪感で胸が苦しくなってと・・・色々悩みました。
そんな時、あなたはどうしていますか？
泣いてしまって自分を追い詰めていませんか？
私がママで・・・パパで・・・ごめんね？なんて思っていませんか？
そんなこと思わなくてもいいんですよ＾＾
間違いなくお子様はあなたの元に産まれてこれて幸せですから。
そうやって悩んでいるのはお子様への愛情です。
恥ずかしがらなくていいんです。
あなたはあなたです。
周りを気にして、育児なんて出来ません。
私はそう思いながら育児をすることでだいぶ気持ちに余裕が出ました。
ストレス発散できていますか？
いまこんなにもイライラするのは発散が出来ていないからかも知れません。
そんなときは、遊びに行ってもいいんですよ♪
ちょっとお買い物をしたり、気晴らしに趣味に没頭するのもいいと思います。２４時間ずっとあなただけが面倒を見ないと・・・なんて思わなくていいんですよ。
頑張っているからしんどくなりますし、ちょっと休憩も必要です。
いまは、子育て機関もいろいろあります。
児童施設や託児所なんかもたくさんあります。
お金はかかりますが、ちょっと預けてご夫婦でデートなんてのもいいと思います。
ちょっと離れて、お子さんの顔を見たらまた頑張ろう♪と思えるはずですから。

これは、私の考えであって押し付けようと思っているわけでもありませんし、正解だと思っているわけではありません。
育児に正解はないと思っていますので・・・。
私のこの考えに否定される方や気分を悪くされる方も
もしかしたらいらっしゃるかもしれません・・・。
ただ、一人でも多くの方が追い詰めなく少しでも楽しく育児が出来ればと思います♪
多くのご家庭に笑いが絶えないことを祈っております＾＾

執筆者：田中（アパマンショップ大阪駅前店）