目の下にいる青いアイツ！

あなたの目の下には青い隈（くま）がありませんか？そんな隈を撃退する方法！

目の下の青いクマ

目の下の隈、茶色い隈と青い隈があります。
青い隈のあるあなた、年配の方ではないはずです。
若い人は青い隈があることが多いです。
隈があると寝不足という感じがしますが、たっぷりと寝た次の日も隈ってありませんか？
その青い隈、寝不足だけが原因じゃないはず！
ではなぜ青いクマができるのでしょうか・・・

青いクマができる原因

青いクマができる最大の理由は、血行不良です。
血の巡りが悪いとこのクマができてしまいます。
そんな青いクマがあるあなたは、「運動不足」「冷え性」「栄養不足」「ストレス」「喫煙」、このどれかが当てはまっているはず。
どの項目も血液のめぐりを悪くしてしまう大きな原因です。
運動をしていないと新陳代謝が悪くなってしまいます。
女性には冷え性の人が多いですが、この運動不足が原因で冷え症になってしまうことも。
そして、栄養不足だともちろん血の巡りが良くなることはありません。
ストレスなどの精神的なことからも血行不良が起こってしまいます。
また、タバコなどもそうです。
目の下に青いクマがあるあなたはきっとどれかが自分に当てはまっているはずです。

クマを直す方法

目の下には細い血管がとっても多くあります。
さらに、目の下の皮膚は薄いのでその毛細血管が見えやすいです。
この毛細血管のめぐりが悪いと、青いクマができてしまう原因になります。
血流を改善することでこのクマを消し去ることができるのです。
蒸しタオルと冷えたタオルを交互に顔に乗せることで、血流の巡りを改善することができます。

目の下にクマがあると化粧をしたときに浮いてしまったり、ふけて見えてしまったり・・・
言えるのは良いことがひとつもないということです。
目の下にクマがあるあなた、きっと外見で損をしているはずです。
クマを治すための規則正しい生活を送ることで、健康や美容にもいいことがあるはずです。

茶色いクマ

ちなみに、青いクマではなく茶色いクマがあるという人もいますよね？
茶色いクマは年配の人に多く見られるクマです。
紫外線や皮膚をこすってしまったときなど、メラニン色素が沈着してしまい茶色いクマができてしまうのです。
年齢を重ねごとに新陳代謝が落ちてしまうので、その角質が落ちず沈着し、皮膚に茶色いクマができるようです。
目に刺激を与えないよう、肌の乾燥を防ぎしっかりと保湿しましょう。

執筆者：Rui