夏を涼しく！ハッカ油の色々な使い方

爽快感バツグン！ハッカ油を使って涼しくなろう

色々な物に使われているハッカ

ハッカ、薄荷、ミント…。
色々な言い方がありますが、これらは全てシソ科ハッカ属の植物を指す言葉です。
皆さんも、ペパーミント味のスイーツやタブレット、ガムを食べた事があるのではないでしょうか。
食品によく使われるハッカですが、とても清涼感のある香りをしているため夏場にぴったりなハーブです！
今回はハッカの葉を精製して作られた「ハッカ油」について紹介します♪

お風呂をとっても涼しく！ハッカ風呂

暑いお湯に浸かっていると、身体の血行が良くなって疲れがじんわりと取れていきますよね。
しかし、夏場はお風呂に浸かるのは暑すぎ！と考えている方も多いのではないでしょうか。
お風呂に入っている時は良くても、お風呂あがりは暑すぎてだるくなってしまう時もあるでしょう。
お風呂に涼しく入りたいという方におすすめなのが、ハッカ油を入れたお風呂です！
お湯を張った浴槽に大さじ3杯の重曹とハッカ油を2～3滴たらせば、あっという間に涼しいお風呂になります♪
あまり入れ過ぎると「震え」が起きるほど涼しくなるハッカ風呂。
どうしても暑すぎる！という日にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

ハッカ油を使って虫除けスプレーを作ろう！

山や川、海に出掛けるときには欠かせない「虫除けスプレー」。
しかし、あの独特な香りが得意でないという方は多いのでは？
なんとハッカ油は水で溶いて虫除けスプレーにする事もできます！
虫はハッカの香りを苦手としているので、吸い込んでも安心なスプレーが出来上がるでしょう♪
食品に入っても安全なため、台所でも気にせず使えるのが嬉しい所ですね。
水とハッカ油だけでなく、無水エタノールを足してみても良いようです。

ハッカ油で制汗スプレーを作ってみよう！

夏場は汗を良くかくため、汗の臭いが気になりますよね。
市販の制汗スプレーには酸化アルミニウムが含まれているため、汗や老廃物が行き場を失ってしまいます！
そのため、手作りの制汗スプレーを作ってみてはいかがでしょうか。
汗の臭いを消す「重曹（ミョウバン）」と、除菌効果のあるハッカを組み合わせればいくら汗をかいても嫌～な臭いがしなくなるでしょう♪
シュッと一吹きするだけでハッカの爽やかな香りが広がるため、清潔感ある印象も与えてくれそうですね。
冷たく感じる効果もあるので、ついつい何度もプッシュするようになってしまうのではないでしょうか？
この夏は、色々な効果が期待できるハッカ油を使ってみてはいかがでしょう！

執筆者：koizumi