女性が旅行を楽しむ為の準備～癒し・快適グッズ～
旅行楽しむのも体力が必要
旅先でも適度に身体を休ませてあげよう
友達とする連泊の旅行はとても楽しいです。
1泊だと出来ないレジャーやアクティビティーなどを楽しめますし、観光スポットも沢山まわることが出来ます。
気が知れた友人同士での旅行は羽を伸ばすチャンスになるでしょう。
しかし、連泊の旅行はとても体力を消耗します。
国内旅行でも沖縄や北海道などに行く為に、飛行機に長時間乗らなくてはいけない事もありますし、観光場所巡りで足に大きな負担がかかる事もあります。
女性の場合は、足に負担がかかる事でむくみの原因にも繋がるので特に注意したいところです。
今回は、女性にお勧めしたい旅行先で使える快適・癒しグッズについてご紹介したいと思います。
身体をリラックスさせてくれる癒しグッズ
旅行先の立派な旅館で快適に過ごしているはずが、体は休んでいないかも！？
癒しグッズで心を落ち着かせて、より効果的に身体を休ませてあげましょう。
【消臭剤・アロマオイル】
癒しに香りはとっても重要！
旅行先の宿が慣れない匂いの時には、消臭剤やアロマオイルを活用しましょう。
でも、きつ過ぎる香りは宿の迷惑になるので程よく香るくらいに収めておきましょう。
【簡易のマッサージグッズ】
長時間機内にいる時には簡易のマッサージグッズで身体をほぐしましょう。
今から機器を買う余裕が無い人は、100均に売っているゴルフボールを購入するのがお勧め。
手のひらのつぼを押すのもよし！足裏でコロコロしてマッサージするのもよし！
【入浴剤】
連泊の旅行であれば1日位温泉が無い宿に止まる事もあるかもしれません。
小分けになっている入浴剤があれば、室内の浴室でもリラックスすることが可能です。
旅行先でも簡単に身体を休ませてあげられる快適グッズ
女性は旅行先でも綺麗で可愛くいたいものです。
旅疲れで眠れなかったり長時間移動で足がむくんでしまったりは出来るだけ避けたいですよね！
女性ならではの悩みを解決してくれる便利グッズは必ず旅行にもって行きましょう。
【むくみ防止用着圧靴下】
長距離移動でしばらく座りっぱなしになる予定がある場合は、必ずむくみ防止用着圧靴下を持っていきましょう。
ただ加圧が強すぎても湯輪過ぎても駄目なので、使った事が無い人はあらかじめ自分の身体に合う靴下を見つけましょう。
【アイマスク】
新幹線の中は夜でも明るいので、移動中眠ろうと思っても出来ない事もあります。
真っ暗じゃないと眠れない人は、アイマスクを付けて光を遮断しましょう。
耳栓も合わせて持っておくと、より効果的です！
最初から最後まで旅行を楽しむ為には、途中で身体を休ませてあげる事が重要です。
事前の準備をしっかりしておけば、旅先で慌てて購入しなくても済むので覚えておきましょう。
執筆者：kazuyo
