芦屋でスポーツ。

スポーツクラブで鍛える。

芦屋でフィットネス　①

今回は夏も終盤にさしかかり、今年の熱かった夏の疲れを体に残さないようにスポーツで汗を流し疲れを飛ばします。

まず最初のフィットネスクラブは”セントラルフィットネスクラブ芦屋”です。

住所　兵庫県芦屋市船戸町4-1　ラポルテ本館5Ｆ
　　　　ＪＲ芦　屋駅から改札を出て、北側に進んですぐの建物。

営業時間　平日6:30～22：30
　　　　　　　土曜6：30～22：00
　　　　　　　日曜10：00～19：30
　　　　　　　祝日10：00～19：30

休館日　毎週木曜日及び季節休業

こちらのジムのオススメは早朝6：30からの営業。
早朝から一汗かいて会社へ出勤！
ＪＲ芦屋駅徒歩圏なので安心のリッチ。

朝からの集中力や仕事の効率も抜群にあがるはず。

内容はヨガ・エアロビクス・などのスタジオプログラムやランニングマシン・トレーニングマシン・スカッシュコート・25Ｍプール汗を流した後はジャグジー　シャワーも完備。
キッズのスイミング・体育・ダンスの各種スクールも受講可能。

施設内からは芦屋の中心地となるラポルテ芦屋を一望できます。

　

芦屋でフィットネス②

続きましてのご紹介は”スポーツクラブアクトス　芦屋リゾート店”。

住所　兵庫県芦屋市海洋町10-3
お車の来場をオススメさせていただきます。最寄駅の阪神芦屋駅からですと、駅から南方にくだり潮風大橋をさらに南方に下っていただき、南芦屋浜の西側をさらに進んでいただくと建物が見えてきます。
駐車場　70台（芦屋マリーナ駐車場ない）　4時間無料（以降1時間200円）
営業時間　平日10：00～23：00
　　　　　　　土曜日10：00～23：00
　　　　　　　日曜日10：00～18：00

休館日　毎週木曜日

スタジオ・プールのそれぞれに独自性のあるプログラムが設定されています。
正会員のほかにファミリー、ディ、ナイト、エグゼクティブと複数のコースから用途に応じて選ぶことができます。

海沿いのきれいなリッチで充実のプログラムを・・・

執筆者：武下