これでジョギングもOK！運動しても落ちないメイク

スポーツ中もばっちりメイクで！

春に向けてダイエット♪

秋～冬の間に体重が増えてしまったという方は多いのではないでしょうか？
秋にはおいしい食べ物が沢山出てきますし、冬になると寒くて外で運動しにくくなってしまいます。
また、年末年始の飲み会シーズンで太ってしまったという方も多いですよね！
春は自然と薄着になるため、緩んだ体型だとイマイチきまりません。
増えてしまった体重は今のうちに落とすようにしましょう♡

そう考えて、ジョギングやウォーキングをしようと考えている方もいると思います。
しかし、メイクしていない顔で外を出歩くのは少し抵抗がありますよね…。
今回は、運動をしても落ちにくいメイクについて紹介していきます♪

運動しても落ちないメイクで運動中もかわいく♡

◯ベースメイク
運動をしていると、汗や脂が出てきてメイクがあっという間に崩れてしまうという方も多いでしょう。
メイクを崩れないようにするためには、しっかりベースメイクをするのがポイントです！！
とはいえ、下地やファンデーションを厚く塗ってしまってはかえって崩れやすくなってしまいます。
重要になるのがメイク前のスキンケア！
あらかじめ化粧水や乳液で肌を整えておくことで、運動しても落ちにくいメイクが出来上がります。
ファンデーションは肌にピタッと密着するリキッドファンデーションを選ぶといいでしょう。
最後にフェイスパウダーをふんわりと付けてベースメイクの完成です！

また、冬の間でも太陽光には紫外線が含まれています。
日焼けしないよう、UV効果のある下地やファンデーションを選ぶようにして下さい♡

◯アイメイク
目元の印象を左右するアイメイクも、肌に密着するクリームタイプを選ぶのがオススメです。
その時も、あまり濃くしすぎると汗をかいたときにパンダ目になってしまいます。
淡いナチュラルカラーをアイホール全体に薄く塗り、アイラインの近くには重ね塗りをしてグラデーションをつくるのが良いでしょう。
アイライナーはナチュラルなブラウンで、速乾性のものを選ぶと落ちにくいです！！

また、仕上げにマスカラをつけるのは避けた方がいいでしょう。
その代わり、ビューラーを使ってまつげを根本からしっかりカールさせて下さい♪
その他、アイブロウには上からトップコートを塗ると落ちにくくなりますよ！

女子力をアップさせるためにダイエットするのに、その最中が可愛くないのは少し違うと思いませんか？
ダイエット中も美容を忘れず、春に向けて体重をしぼっていきましょう！

執筆者：koizumi