トレーニングジム

筋肉痛

こんにちは、アパマンショップ広原店の森山　拓真（もりやま　たくま）です。
今回で４回目の投稿になります。

前回までは、運動公園等の記事を書かせていただきました。
今回は、先週から私が通い始めました。
トレーニングジムの紹介をしたいと思います。

ＪＯＹＦＩＴ都城さんに先週入会させていただきました。今年３月に都城に
オープンしたので、友人と通うことになりました。

ＪＯＹＦＩＴさんは都城の他にも各都道府県にジムがあります。
私達サラリーマンには嬉しいのが、営業時間です。
平日は早朝6：00～深夜24：00まで　土日祝は早朝6：00～深夜23：00まで
営業しています。
出勤する前に汗をかきたい方や、仕事で遅くなってもジムに通う時間が取れる
ので今回入会しました。

初めてのジムでしたので緊張していましたが、設備などに驚き早く身体を動かしたく
なりました。
ランニングマシンには、１台に付き１台テレビが設置してあり走る事もテレビを見ながらだと時間がすぐ過ぎていきました。

高校生の頃に比べると体重が増えてしまって、運動不足になっていましたので今回を機に身体を絞ろうと思っていますが、ジムはついついさぼりがちなのでしっかりと週３回は通い、夏に向けての身体造りをしたいと思います。

もうすぐ夏が来ます。みなさんＪＯＹＦＩＴ都城一緒に良い汗を流しましょう。

執筆者：森山　拓真（アパマンショップ広原店）