お米のとぎ汁活用方法
お米のとぎ汁を取っておいて有効活用しよう！
お米のとぎ汁に秘められたパワー
私たち日本人の主食はお米です。
多くの人がほぼ毎日のように召し上がることでしょう。
お米をとぐときにはとぎ汁が出ますよね。
たいていの方はそのままシンクに流してしまっていると思います。
そのとぎ汁に多くのパワーが秘められていることをご存知でしょうか？
しかし、お米のとぎ汁をとっておくと暮らしに役立てることができます。
ここでは、お米のとぎ汁の活用方法をご紹介します。
家事や料理にとぎ汁を活用！
お米をといだら、たらいなどを用意してとぎ汁を取っておきましょう。
お米のとぎ汁は、アクの強い根菜類の下茹でに活用できます。
とぎ汁で茹でることにより野菜のアクが抜け、美味しくなるそうです。
煮物などに活用すると効果的でしょう。
とぎ汁は、食器の洗浄にも効果を発揮します。
油汚れのひどい食器やフライパン・鍋などをつけ置きしておくと汚れが落ちやすくなります。
また、保存容器などに食品のにおいが染み付いてしまうことはありがちですよね。
その場合は、お米のとぎ汁につけておきましょう。
その後、いつも通り洗剤で洗い流して完了です。
掃除にも活躍するのがとぎ汁です。
とぎ汁にひたした雑巾で拭き掃除をすれば、ワックス効果もあり家中がピカピカになります。
美容にも活用できる！
お米のとぎ汁にはビタミンB1、B2、セラミドなどが含まれています。
そのため、美容にも効果が期待できるのです。
洗顔の際にとぎ汁を利用したり、化粧水代わりに利用したりすると効果的です。
保湿や美白にも有効といわれています。
また、お風呂のお湯に入れて入浴すると身体を芯から温めてくれます。
全身の保湿ができるので、乾燥肌の方は試してみてもいいかもしれません。
他には、乾燥しがちな手のマッサージにも活用できます。
お米のとぎ汁にオリーブオイルを混ぜて手をマッサージしましょう。
簡単にそしてリーズナブルに、カサカサの手を潤すことができます。
このように、お米のとぎ汁にはさまざまな効果があります。
今まではただ流してしまっていたとぎ汁も、何だかもったいなく感じませんか!?
これからは、住まいのお手入れや美容に有効な成分が詰まったお米のとぎ汁を、上手に活用してみませんか。
ここでご紹介した方法の他にも、インターネット上には色々な方の知恵が掲載されています。
参考になることが多いので、一度「お米のとぎ汁」で検索してみてはいかがでしょうか？
執筆者：chiho
