めざせグランドキャニオン横断！？

単なる綱渡りとは一味違う？

みなさん、「スラックライン」というスポーツをご存知ですか？
ごくごく簡単に言うと綱渡りです。
基本的には地上から30cm程の高さに真っ直ぐに張った約5cm程度のベルト状のラインを渡る競技です。

渡るといっても色々なパターンがあります。
まずは初心者に多い、真っ直ぐに渡っていくスタイル。
この距離を競うスタイルを「ロングライン」と言います。

この競技、単に駆け足で渡ることはそれほど難しくありませんが、1歩を数秒かけて進むとバランスを取ることが難しくなります。
そうした動きをすることによりインナーマッスルが鍛えられるため、筋トレとして始める方も多くいます。

そして更に上級者になると、このライン上でヨガをしたり宙返りをしたりとアクロバティックな動きを取り入れます。
そしてこの技で競うスタイルを「トリックライン」と言います。
ラインを緩ませて、トランポリンのようにラインの上で飛び跳ねたりと傍目にはスリルのある競技ですが、見るのも面白い競技です。

このスラックライン、実は基本的に細かいルールなどはなく、かなり自由度の高いスポーツです。
そのため初心者でも気軽にチャレンジしやすいのも魅力です。
難しそう･･･と思われるかもしれませんが初めての人でも1時間程度で数メートル進めるようになることが多いようです。（もちろん個人差はありますが）

神戸にも「スラックライン」を体験できるところがあります！
あなたの地元にも実はあるかも･･･？？

楽しく遊んで筋トレにもなるスラックラインでグランドキャニオン横断を目指してみませんか？

執筆者：澤山 美希（アパマンショップ三宮駅前店）

関連リンク

• スラックラインパーク クロニック神戸