健康な体を保つために「アクトス名張」
アクトス名張
無理のない運動で健康な体作りを！
健康な体を保つ秘訣の一つに運動は欠かせないですよね。ただ体を動かすにしても走るだけというのも味気ないし・・・何か運動するジムがあればいいのにな。と思うそんな方には名張駅東口から徒歩３～４分の好立地にございます、アクトス名張はいかがでしょうか？駅近くなので歩いてはもちろんですし、お車でお越し頂くお客様には140台分の駐車スペースが無料でご使用頂けますよ。
プールやトレーニングジムなど様々な施設が揃っています。今回はそんなアクトス名張についてご紹介させて頂きますね。
営業時間
アクトス名張の営業時間は
【平日】 １０：００～２３：００
【土】 １０：００～２１：００
【日・祝日】 １０：００～１８：００
になっています。ちなみに毎週木曜日は休館日になってますので気を付けましょうね。
また、最終チェックインは営業終了の１時間前になっており、スポーツゾーンご利用は営業終了時間の３０分前までとなっていますので注意しましょう！
【スイミングプール】
アクトス名張のイチ押し！！
なんと25ｍ先まで見渡せるほど透明なんですよ！！水質管理された綺麗なプールでぜひ泳ぎませんか？
ちなみにプールで行う事の出来ることは下記４つになってます。
【アクアエクササイズ】
インストラクターの方たちと一緒に音楽に合わせてエクササイズ！楽しく音楽に乗って運動することができますよ。水の中なので腰や足に負担が少なく有酸素運動が行えますね。
【水中ウォーキング】
広～いウォーキング専用のコースが有りその名の通り水の中を歩くことができますよ。水の中を歩くのってすごい難しいですし疲れますよね。でもそれが良い運動になるんですよ。もし歩くだけなら全然しんどくなさそうと思う人はぜひ一回歩いてみてください。感想お待ちしてますね(笑)
【スイミング】
とにかく泳ぎたい！！そんな方にぜひオススメ。水質の綺麗なプールで泳ぐことがどんなに気持ちいいかぜひ実感してみてください。ちなみに私は平泳ぎでゆ～っくりと泳ぐのが大好きです。
【スイミングレッスン/スクール】
大人の方に泳ぐためのレッスンをしてくれます。実は泳げなくて・・・そんな方は恥ずかしがらずにレッスンを受けましょう。スタッフの方が丁寧に教えてくれますよ。泳げない事をそのままにしておく方が駄目ですよ。泳ぐことの楽しさをぜひ覚えてくださいね。
【フィットネスジム】
体を動かし、鍛えて理想のボディに！ここでは皆さんのペースに合わせて運動する事ができますよ。機械を使った有酸素運動や筋力トレーニング、フリーウエイトトレーニングをして皆さんの体に付いている悪魔(脂肪)をやっつけましょう！(笑)
機械の使い方が分からないという方も大丈夫。スタッフの方が常時巡回してくれているので親切に教えてくれますよ。
その他にもスタッフさんにお手伝いしてもらえるストレッチがあるんですが(有料)それが特にオススメです！！ストレッチってなかなか一人ですると甘えが出てしまいますよね。スタッフさんに厳しくしごいてもらってくださいね。
【リラクゼーション】
運動後は癒しが必要ですよね。アクトス名張では充実のリラクゼーション施設がございます。体に鞭を打つだけでなく休めることも大切ですよ。いくつかご紹介させて頂きますね。
【アロマテラピールーム】
アロマの空気の中でリラックスしながらマッサージ機を！アロマなんてオシャレですよね。
【クア、ジャグジープール】
のびのび入ってジェットの刺激がたまらない！！ジャグジーは私のお気に入りの一つです。
【サウナ】
サウナには遠赤外線サウナ、スチームサウナの２種類があります。遠赤外線サウナは血行促進で冷え性などに効きますよ。スチームサウナには保湿保温効果があります。私は遠赤外線サウナが好きです。(笑)
【その他】
その他にもお風呂やシャワールーム、パウダールームなどなど充実の設備があります。ぜひ一度行ってみて体験してみてください。
その他にも
テニスコートやスタジオでレッスンなど様々な方法によって体を動かすことができます。書ききれない分は下記にリンクを張っておきますのでそちらでぜひ見てみてくださいね。
このアクトス名張で実は私が一番好きなところはスタッフの方の対応の良さなんです。元気の良さというか笑顔でしょうか？挨拶もさわやかでこちらも気持ち良く運動に取り組めるんですよね。
なので気持ち良く運動したいという方にアクトス名張はお勧めです。これからの事も考えて健康な体、作っていきませんか？
執筆者：西岡 優希（アパマンショップ名張店）
関連リンク
| 住所 | 〒518-0704 三重県名張市鴻之台4番町 54 マイルストーン101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄大阪線 名張駅/徒歩13分 |
| TEL | 0595-64-6381 |
| FAX | 0595-64-6382 |
| 営業時間 | 10:00～19:30 お気軽にお問い合わせください。 |
| 定休日 | 水曜日 毎週水曜日を定休日とさせていただいております。皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 |
| 会社名 | 株式会社 プラネットコーポレーション |
| 宅建免許 | 国土交通大臣(5)5479 |
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