耳だって寒いんです！

冬って全身が寒い季節なんですね

人それぞれの防寒対策

2016年は暖冬です…といわれ、ちょっと安心していた方も多いのではないでしょうか。
確かに年が明ける前は雪も降らず、あんまり寒くないかも…？と思っていたのもつかの間。
年明けから豪雪や最強の寒波やなにやらで、とっても寒い！

こんな寒い季節、外出をするときにはたくさんの防寒グッズで完全装備をしてお出かけ♪
手袋にマフラーに、使い捨てカイロに重ね着に…
筋肉量の差から、男性よりも冷え性の方が多いといわれている巷の女性たちは、完全装備でないと外出できない！なんて場合も。
マフラーや手袋はどういった方でも使いやすいデザインになっていますが、そうではない物は一つ…。
それが、イヤーマフです。
わたしのファッションには合わない、顔に合わない、頭の形に合わない。
なんだかつけにくいイヤーマフ。そんなイヤーマフがないと耳がとっても寒い！

イヤーマフ、使わずあったか耳元へ

耳元を温めてくれるイヤーマフ。
ふわふわの素材でできているもの、イヤホンを差し込むことができるもの。
イヤーマフでオシャレをしている方もたくさんいらっしゃいますね♪
しかし、中にはイヤーマフが似合わず、付けることができないという方も。

耳が冷たくなってしまうと、なんだか痛みを感じてしまう、なんて経験があると思います。
耳が冷えてしまうと頭痛の原因にもなってしまい、健康面でも良いとはいえません。
偏頭痛持ちの方は、非常に厄介な痛み戦わなければいけないということもかるかもしれませんね。

イヤーマフを使わずに、耳元を温めるためには、使い捨てカイロが非常に効果的です。
使い捨てカイロを耳元に当てるだけで、とっても温まりほっとした気持ちになれるでしょう。
小さめなカイロであれば持ち運びにも便利ですし、サッと出すことができます。
電車やバスの待ち時間など、カイロで耳元を温かくしてみてはいかがでしょうか。

また、ニット帽を耳が隠れるくらいまでちょっと深めにかぶるだけでも、非常に効果がありますよ♪
耳が隠れる部分がついているニット帽もありますので、そういった物であればオシャレにコーディネートできます。
風に当たらないというだけでも、寒さが和らぎますので、一度試してみてはいかがでしょうか。

そして、自宅でもお仕事中でもできる方法として、耳のマッサージを行うというものがあります。
耳を引っ張ったり揉んだり、ぎゅっと押すだけでも耳の血流が良くなり、寒さが和らぎます。
普段から血流を良くしておくことで、寒さに強い耳になれるかも？

耳元を温かくして、快適な冬を過ごしていきましょう♪

執筆者：sakie