重曹は万能！？重曹だけでできる色々なこと☆

スーパーマーケットでも売っている重曹を更に活躍させてあげましょう♪

重曹って何？

ここ数年、「重曹」を使って掃除や美容など、様々なことができるということが知られるようになって来ました。
最近では重曹が入っている洗顔料なども販売されており、身近な存在であるということができるでしょう。
たくさんの用途がある重曹。
まず、重曹って何かご存知ですか？
重曹は炭酸水素ナトリウムという物質でできており、ガラスを作るときの副産物でもあるそうです。
また、天然の鉱物から精製される場合も多いようです。

そんな重曹ですが、薬用や食用などの種類があるってご存知でしたか？
これらの違いは純度にあり、薬用、食用、そして掃除用の順で純度が高くなっています。
食用の重曹を掃除用として使う分には問題ありませんが、掃除用の重曹を食用に使うことが無いように注意しておきましょう。

重曹を大活躍させよう！

便利な重曹ですが、具体的にはどういった使い道があるのでしょうか？
今回はいくつかの使い道をピックアップして紹介していきたいと思います。

○靴や足のニオイ消しに
重曹を、足や靴に擦りこむだけでも消臭効果が期待できるといわれています。
履かなくなった靴下などに重曹をいれ、靴の中に入れておくだけで消臭剤としての効果を発揮してくれますよ♪
足のニオイが気になるという方は、洗面器にお湯を張り、小さじ一杯くらいの重曹を溶かしていきます。
そしてそのお湯で足をしっかり洗うことで、ニオイ予防の効果が期待できます。
また、このお湯を使って毎日足を運ぶと更に効果的だそうです！

○虫歯予防に
食後の歯磨き後、100ccの水に小さじ半分の重曹をしっかりと溶かします。
30秒程度うがいをすることで、初期段階の虫歯が治る、歯周病の予防、そして口臭対策ができるといわれています。
ただし、重曹をあまり入れてしまうと粘膜を傷つける恐れがあります。
口に含んだとき、頬の内側に違和感があった場合には水で薄めて使用していきましょう。

○パックとしても！
重曹を使うことで、美肌効果があるパックを作ることもできるようです♪
重曹大さじ二杯に水を適量加え、しっかりと混ぜて団子のような固さにしていきます。
そしてその重曹を鼻に乗せ、約10分間放置した後、優しく洗い流します。
重曹には研磨作用がありますので、擦りすぎると肌を傷つけてしまうので注意いしておきましょう。

重曹の使い道は、他にもたくさんあります。
手に入れやすい重曹ですから、使い道を調べ、毎日の生活に役立ててみてはいかがでしょうか。
掃除などにも使えますので、ストックがあると便利かもしれませんね♪

執筆者：wakabayashi