運動不足解消Part.2「ウエストスポーツクラブ」

ウエストスポーツクラブのご紹介です☆

日頃の運動、皆様はどうされてますか？

学校に通っていた頃は、体育であったり通学・部活など運動する機会はいくらでもありましたよね！
しかし社会に出てからは朝から晩まで仕事に従事し、帰ったら疲れて寝てしまう。
休みのは家でグータラ過ごしてしまい、次の日からはまた仕事の繰り返し。。。

上記の様な方も多いのではないでしょうか？
大人になってからの運動不足は中々解消するのが難しいんです。

そんな時は今回ご紹介のウエストスポーツクラブを御利用になってみてはいかがでしょうか！？

「水泳」「トレーニングマシン」

ウエストスポーツクラブでは「水泳」と「トレーニングマシン」がメインとなります。

「水泳」は全身の筋肉と総合的な身体能力を養える、とっても体に良い運動です。
水圧によるマッサージ効果で全身の血行が促進されることから健康維持に最適です。

ジョギングなどもよく紹介されていますが、「水泳」は浮力が働くのでヒザへの負担が少ない事も注目ポイントです。

「トレーニングマシン」はそのままです。
マシンを使ってトレーニングをしましょう！

「佐那具校」と「上野校」

ウエストスポーツクラブは伊賀市の中に２校あります。
「佐那具校」は三重県伊賀市佐那具宇大多田23-1にあり、
「上野校」は三重県伊賀市緑ヶ丘東町795-1にあります。

どちらでも近い方を利用して頂ければと思います。

家から遠いとどうしても行くのが億劫になってしまいますからね☆

以上、終わりです～

執筆者：鹿内　秀秋（アパマンショップ伊賀上野店）

関連リンク

• ウエストスポーツクラブ様のHPはこちらから☆

アパマンショップ伊賀上野店

住所	〒518-0007 三重県伊賀市服部町 470-7
最寄り駅	伊賀鉄道 上野市駅/徒歩1分/バス　乗車10分　服部口下車
TEL	0595-26-3551
FAX	0595-26-3552
営業時間	10:00～19:00
定休日	1月4日から4月17日まで定休日なしで営業しております！
会社名	株式会社　プラネットコーポレーション
宅建免許	国土交通大臣(5)5479

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